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专为 12 星座开的阅读药单

2020-06-14

专为 12 星座开的阅读药单

白羊座

有目标就去追,行动力满分的白羊座,是不是常常因为别人不小心打乱了自己的计划节奏,而失去自制力,大发脾气呢?
推荐书单 “ 别用生气惩罚自己:12 堂课让你学会不生气 ” >> 举出许多生活例子贴近现实,并且从十二个方面来说明调节情绪的方式和心态,可以有效帮你控制情绪!

金牛 座

每个金牛座在生活中面临的最大挑战之一就是对「懒惰的热爱」,加上他们对金钱的安全需求。他们的想法 不外乎是——我现在坐在沙发上大吃美食,梦想是只要我 60 岁还可以继续懒在沙发上大吃美食。
推荐书单 “ 一週工作 4 小时:摆脱朝九晚五的穷忙生活,晋身「新富族」!”>> 本书作者大幅缩短了工作时间,工作效率却更高,有了时间做自己想做的事,收入不减反增!如何让自己利用「时间」和「弹性」替自己赚取更多财富,摆脱「穷忙族」又存不到钱的生活。

双子座

双子座的人很爱担心,因为他们希望自己是有生产力的,而不是无所事事的闲人。因为闲不下来,所以想要找很多事情给自己做,所以双子们需要的是停止担心焦虑不安,学会活出自己的生活!
推荐书单 “ 减压,从心开始:纾解压力的 15 种喜乐途径 ”>> 本书作者是专业的心理谘商师,从心灵健康的角度,帮助你减轻生活焦虑,丢掉多余的情绪,重新找回自己的生活!

巨蟹座

巨蟹是非常敏感的。 当他们经历一个艰难的时刻,他们会把自己锁在自己的公寓里,并且吃下他们的情绪。
推荐书单“ 如何爱你的负面情感 “>> 只要活着就会带有许多负面情绪,与其自己闷着不如试试认识他们,整理他们,进而接受他们。不要害怕与对抗,我们正走在成长的路上,每个人都是一面受伤,一面长大的!

专为 12 星座开的阅读药单

狮子座

狮子座有着满满的信心、自我表达及 勇气。这是好事,但也需要把它準确利用在对的事情上,才不会轻易被人冠上自负自大的称号!
推荐书单“ 当无尾熊遇到老虎:认识自己的天赋特质 ” >> 本书将人格特质分成了四个面向-支配性、表达性、耐心性、精确性四个性格特质,了解自己的天赋特质,就可以在工作中展现才能,发展自我,做快乐成功的自己。

处女座

 处女座喜欢脚踏实地,不会迷失在幻想中,更喜欢有系统!他们讨厌混乱,没有秩序和鲁莽,这些东西都会让他们感到焦虑不安。
推荐书单“ 不整理的人生魔法:乱有道理的!” >> 我们渴求的成功常建筑在混乱的基础上,只是这样的契机,不是一眼可看穿。本书每一章都针对一种乱象,让你知道何以乱也能激发创意、生出韧性。下次当你又想要「拨乱反正」,回到那个一切尽在掌控中的熟悉世界时,告诉自己:正视乱的优点,管它什幺调,跟上来就行了!

天秤座

天秤座,正义、平等和合作的标誌。但事实是,你经常看着别人的眼色再过生活,而委屈自己,其实,你是独立的个体,并不需要别人。
推荐书单“ 低飞的自尊 ” >> 别再看着别人的眼光过活,那将是幸福的最大杀手!这本书能成为找回自尊感的好嚮导,请试着根据书中的介绍方式做做看,即便你心里有个很大的缺口,也能渐渐填补起来。

天蝎座

意志力强、神秘诡谲,令人难以捉摸的星座。一但对于目标相当清楚时,就努力往前冲,他们很执着,也很黑白分明,常常一件事可以记很久。
推荐书单“ 享受吧!30 个更幸福的「减法生活」提案:少,但是更好的快乐人生整理术 ” >> 记忆力超群的天蝎,适合学会用减法过生活,大胆丢掉真的不需要、失去也无妨的东西,开始过「减法」的生活。

专为 12 星座开的阅读药单

射手座

射手的毫无拘束,应该使许多人都很想嚮往的事情,活得自在是好事,但意味着一有机会就会放纵自己,面对这样的射手,需要的正是规划自己。
推荐书单“ 把想要的人生找回来:改变失衡、挫败、贫乏的生活,从设计人生剧本开始 ” >> 本书提到从三个核心问题中开始你的人生计画:1. 你希望别人怎幺记得你 2. 你觉得最重要的事情是什幺?3. 怎幺从原点走到目的地?决定优先顺序,才能把人生活得更精彩!

摩羯座 

每个摩羯座都总是把自己逼得很紧,把自己全心全意得投入职场中,是个标準的工作狂,你们该学的是如何放鬆和享受和自己对话的私人时间。
推荐书单“ 练习与自己对话:有好的 input,才有好的 output” >> 资讯爆炸年代,我们容易分心也容易焦虑,更有许多说不出口的压力,练习与自己对话,真正的释放内在压力,才能让自己的人生不再失衡。

水瓶座

大部分的水瓶座人都给人一种——与世界其他地方不同的感觉,就像外星人来访外国行星一样。 而这也容易使他们认同自我时产生混乱感,学会接纳自己的不一样,是属于他们的课题。
推荐书单“ 与自己对话 ” >> 本书指出宇宙万物都有其本性,既蕴藏潜能,也各有极限。人类也是如此。若不先探究你是谁、你的本性为何,就冒然决定你要怎幺过,你所经历的人生难免磕磕绊绊、丑态毕露,危害自己与他人。

双鱼座 

双鱼座对他们周围的能量都非常敏感,这也造就他们经常把别人的情绪放在自己身上,然后想太多! 而处理超敏感的最好办法就是拥抱这份礼物。
推荐书单“ 想太多也没关係:如何纾解纷乱的思绪?不再对人生感到厌倦!” >> 对于每件事总是纤细敏感的你,胡思乱想不是问题,「想太多的你」只是与一般人比较不同,拥有比较细腻的想法和清醒的头脑罢了。一旦你接受「自己很特别」,幸福就会到来。

 

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